Alcune di noi hanno unghie striate, altre che si spezzano. Poi ci sono
quelle che hanno le unghie che si sfaldano. (ndt: che fortuna! io ce le ho tutte e tre!) Il loro passatempo
preferito? staccare quella lamina sottile dell’unghia. Non c’è niente di peggio
per rendere l’unghia ancora più fragile. Allora, come venirne a capo? La
soluzione ce la dà la dermatologa Nina Roos.
PERCHÉ LE
UNGHIE SI SFALDANO?
“Le unghie sono un argomento importante in dermatologia perché dicono molto
sul nostro stato di salute”, ci rivela Nina Roos. “Le
unghie che si sfaldano
sono a volte il risultato di una carenza di ferro o vitamine.”
La dermatologa consiglia dunque di fare un’analisi del sangue per fare un
bilancio di queste potenziali carenze e verificare la tiroide. Infatti,
quest’ultima può causare squilibri ormonali che provocano lo sfaldamento
dell’unghia.
Anche il fumo e il freddo possono essere fattori a rischio perché le unghie
sono meno vascolarizzate. Infine, alcune cattive abitudini come l’abuso di
smalti, il contatto regolare con l’acqua o con prodotti chimici sono cause da
prendere in considerazione.
COME
RIPARARE LE UNGHIE SFALDATE?
Per ritrovarsi delle belle unghie, basta adottare delle buone abitudini.
Smettere di rosicchiarsi le unghie, portare i guanti quando è necessario… Una
volta scongiurati i rischi quotidiani, se non si ottengono miglioramenti allora
è doveroso eseguire il prelievo di sangue. Poi ci si deve imporre disciplina!
“Si tagliano corte e si evitano gli smalti,” dichiara la dott.ssa Roos. “Le
unghie troppo lunghe tendono a indebolirsi e il contatto eccessivo con gli
smalti finisce per soffocarle.” Gli smalti indurenti potrebbero essere una
buona alternativa iniziale, se lo sfaldamento è superficiale.
Nina Roos consiglia anche di investire in una buona crema riparatrice e,
perché no?, di nutrire le unghie regolarmente con olio di ricino o di
borragine. Gli integratori alimentari sono una buona alternativa, a condizione
di essere assidue da uno a sei mesi, durata della ricrescita totale
dell’unghia. Pazienza, detossinamento e cure sono la chiave per belle mani.
Articolo tradotto da LAURA TURBINATI
su ELLE France
